Lagu "Therapy" yang dinyanyikan oleh Anne-Marie menggambarkan perjalanan emosional seseorang yang berjuang dengan ketidakfunctionalan dalam hubungan dan kehidupannya sendiri. Melalui lirik-liriknya, Anne-Marie menyampaikan pesan yang dalam tentang pentingnya memahami diri sendiri dan mencari bantuan ketika menghadapi masalah psikologis.

Menelusuri Ketidakfungsian Emosional

Di bagian awal lirik, Anne-Marie mengungkapkan perasaan disfungsional, yang menunjukkan bahwa ia telah menghadapi tantangan emosional sepanjang hidupnya. Frasa "It's nothing personal" (itu bukan urusan pribadi) menekankan bahwa ketidakmampuannya dalam menjalin hubungan bukan karena kesalahan pasangan, melainkan merupakan masalah yang berasal dari dalam dirinya sendiri.

Kesadaran Diri dan Kemandirian

Selanjutnya, lirik menunjukkan bahwa Anne-Marie merasa emosional dan menyatakan keraguan apakah lebih baik baginya untuk sendirian. Ini mencerminkan ketidakpastian yang dialami banyak orang saat mereka berjuang untuk mengatasi perasaan dan menemukan identitas diri. Lirik "And you′re not to blame" (dan kamu bukanlah yang harus disalahkan) menunjukkan pertanggungjawaban pribadi atas perasaan yang dialaminya.

Cinta Sebagai Solusi yang Salah

Anne-Marie menyatakan bahwa ia pernah mengira bahwa cinta adalah jawaban untuk semua masalahnya, memperlihatkan rasa optimisme yang kemudian tergantikan oleh realita pahit. Dalam frasa "I thought love was the answer to all of my problems" (saya pikir cinta adalah jawaban untuk semua masalah saya), ada perasaan frustrasi karena harapan tersebut tidak terwujud, dan ia hanya menemukan solusi sementara dalam hubungan yang ada.

Pencarian Terapi sebagai Penyelesaian

Refrain lagu ini menegaskan keputusan untuk mencari terapi sebagai jalan keluar. Ragam gangguan seperti tatu, menari, dan alat-alat hiburan lainnya tidak mampu menggantikan kebutuhan akan penyembuhan emosional. Saat Anne-Marie mengatakan, "So I think that maybe I just need therapy" (jadi saya pikir mungkin saya hanya butuh terapi), ia mengajak pendengar untuk merenungkan pentingnya mendapatkan dukungan mental.

Perjuangan Melawan Iri dan Ketidakamanan

Dalam bagian lainnya, Anne-Marie mengakui bahwa ketidakamanan adalah musuh terbesarnya. Ia merasa bersalah karena menyakiti orang lain, yang menunjukkan empati mendalam dan adanya keinginan untuk memperbaiki diri. Meskipun ia mengakui kesalahannya, ia sadar bahwa permintaan maaf tidak akan mengubah keadaan saat ini.

Refleksi dan Harapan untuk Masa Depan

Pada akhir lirik, terdapat perasaan kekhawatiran tentang masa depan hubungan. Dia merindukan orang yang dicintainya, tetapi juga menyadari bahwa ia mungkin sudah terlambat dan pasangan tersebut telah bergerak maju. Pernyataan "as long as I have found myself" (selama saya telah menemukan diri saya) menghadirkan pesan positif tentang menemukan kekuatan dalam diri sendiri, meski kadang untuk menang, kita harus siap untuk kalah.

Kesimpulan

Secara keseluruhan, "Therapy" adalah sebuah lagu yang berbicara tentang kesadaran diri, kebutuhan untuk penyembuhan, dan pentingnya mental health. Melalui liriknya yang jujur dan emosional, Anne-Marie memberikan pernyataan yang kuat tentang kebutuhan untuk mencari dukungan dan bertanggung jawab atas kesehatan mental kita. Lagu ini sekaligus merupakan pengingat bahwa perjalanan menuju kesejahteraan emosional adalah proses yang tidak selalu mudah, tetapi sangat penting untuk dilakukan.

• 1x22:42
• 2Don't Play3:08
• 3Kiss My (Uh Oh)2:56
• 4Who I Am2:32
• 5Our Song2:43
• 6Way Too Long2:30
• 7Breathing3:24
• 8Unlovable (feat. Rudimental)2:22
• 9Beautiful3:14
• 10Tell Your Girlfriend2:14
• 11Better Not Together3:08
• 12Therapy2:45